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Coach Bien-être

BONJOUR, JE SUIS MARY

Passionnée de sport, de physiologie et d'entrainement, titulaire de 6 brevets d'état sportifs et d'une licence STAPS, je vais vous apprendre comment prendre soin de votre corps, de votre santé et de votre bien-être.
Mon objectif est de vous aider en vous proposant un programme adapté à vos besoins et vos capacités.

Sport

Un esprit sain...

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Recettes

Recette : Limonade au concombre
When you need something fresh to pick yourself up after a long day especially a hot one in the heart of summer—this fuss-free cucumber lemonade recipe is a wonderful drink that you can enjoy any time with plenty of ice.
Tasty Porridge With Berries
Warm comforting and perfect for winter mornings, this Blueberry Oatmeal Porridge will surely make your morning brighter. This lovely bowl is filled with so many nutrients and superfoods. It’s made without added sugars. Perfect!
Avocado toast
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin sit amet nisi tellus. Aliquam dignissim congue fermentum. Nunc rhoncus metus augue, in consequat massa tempus dignissim. Maecenas cursus dignissim efficitur. Praesent volutpat luctus enim, ut euismod massa egestas commodo. Nam vulputate porttitor sollicitudin. Avocado Toast Imprimer la recette …

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